Rất nhiều người nhầm lẫn rằng thực phẩm bảo vệ sức khoẻ cũng là thuốc. Thuốc được sử dụng cho mục đích điều trị, chẩn đoán, ngăn ngừa hoặc chữa bệnh. Trong khi đó, thực phẩm bảo vệ sức khoẻ chỉ là sản phẩm giúp bổ sung một số chất cho cơ thể, hỗ trợ cải thiện tình trạng sức khoẻ và hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh.

Việc lựa chọn và sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe đòi hỏi sự cân nhắc kỹ lưỡng để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Dưới đây là một số bước hướng dẫn chi tiết:

Tốt nhất, luôn hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ nếu muốn bổ sung bất kỳ thực phẩm chức năng nào.

Uống đúng thời điểm: Tác dụng của thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thể thay đổi nếu bạn sử dụng sai thời điểm. Ví dụ, sản phẩm thải độc gan cần uống ngay sau hoặc trước bữa ăn, bổ sung vitamin C cần uống vào buổi sáng, thực phẩm bổ sung vitamin B12, canxi, vitamin D nên uống trước hoặc sau ăn khoảng thirty phút.

Vitamin E: rất ít trường hợp thiếu Vitamin này tune các đối tượng nhu cầu cao như phụ nữ độ tuổi sinh sản, người bị khô da, Nhà Thuốc Tây bệnh gan,… cần tìm đến loại thực phẩm chức năng bổ sung Vitamin E.

Đảm bảo thuốc được bảo quản theo điều kiện quy định để duy trì chất lượng và Helloệu quả điều trị.

Nhưng theo thời gian, thuốc thay đổi cách thức hoạt động của não bộ. Những thay đổi thể chất này có thể tồn tại trong một thời gian dài. Chúng khiến người bệnh mất tự chủ và có thể dẫn người bệnh đến những hành vi gây tổn hại.

Thuốc là những sản phẩm để điều trị và phòng bệnh, được chỉ định để nhằm tái lập, điều chỉnh hoặc sửa đổi chức năng sinh lý của cơ thể.

Đây là một trong những địa chỉ uy tín được đông đảo người bệnh tin tưởng lựa chọn khi có nhu cầu mua thuốc và các sản phẩm sức khỏe.

Thực phẩm chức năng (tiếng Anh: practical foods) là các sản phẩm có nguồn gốc tự nha thuoc tay nhiên hoặc là thực phẩm trong quá trình chế biến được bổ sung thêm các chất "chức năng".[1] Cũng như thực phẩm thuốc, thực phẩm chức năng nằm ở nơi giao thoa giữa thực phẩm và thuốc và người ta cũng gọi thực phẩm chức năng là thực phẩm thuốc.

Bác sĩ hay chuyên gia dinh dưỡng có thể cho bạn biết cần phải bổ sung một hoặc nhiều chất bằng thực phẩm chức năng.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe chỉ bổ sung dưỡng chất cần thiết chứ không thay thế thuốc chữa bệnh. Ảnh: Shutterstock

Đi khám bác sĩ định kỳ: Đi khám bác sĩ định kỳ theo lịch hẹn để bác sĩ theo dõi tình trạng sức khỏe của bạn và điều chỉnh liều lượng thuốc nếu cần thiết.

Việc sử dụng thuốc kê đơn mang lại nhiều lợi ích so với thuốc không kê đơn